Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+86.8%
Содержит
больше
Калий
+565.8%
Содержит
больше
Цинк
+175.4%
Содержит
больше
Железо
+24.6%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Медь
+22.5%
Содержит
больше
Марганец
+443.1%
Одинаковое количество вещества Селен - 23.9
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+86.8%
Содержит
больше
Калий
+565.8%
Содержит
больше
Цинк
+175.4%
Содержит
больше
Железо
+24.6%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Медь
+22.5%
Содержит
больше
Марганец
+443.1%
Одинаковое количество вещества Селен - 23.9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+93.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+552.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+911.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+950%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+93.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+552.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+911.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+950%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+213.9%
Содержит
больше
Жиры
+1413.5%
Содержит
больше
Другое
+438%
Содержит
больше
Углеводы
+3770.8%
Содержит
больше
Вода
+32.6%
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Содержит
больше
Белки
+213.9%
Содержит
больше
Жиры
+1413.5%
Содержит
больше
Другое
+438%
Содержит
больше
Углеводы
+3770.8%
Содержит
больше
Вода
+32.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2368.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+630.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.3%
Насыщенные жиры:
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
4.03 г
Насыщенные жиры:
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
0.552 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2368.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+630.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.65g | 23.96g |
|
|
| Белки | 14.25g | 4.54g |
|
| Жиры | 31.33g | 2.07g |
|
| Углеводы | 0.65g | 25.16g |
|
| Калорийность | 346kcal | 138kcal |
|
| Сахар | 0.4g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1.2g |
|
| Кальций | 18mg | 12mg |
|
| Железо | 1.18mg | 1.47mg |
|
| Магний | 14mg | 21mg |
|
| Фосфор | 142mg | 76mg |
|
| Калий | 253mg | 38mg |
|
| Натрий | 731mg | 5mg |
|
| Цинк | 1.79mg | 0.65mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.098mg |
|
| Марганец | 0.058mg | 0.315mg |
|
| Селен | 24.8µg | 23.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 21IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.17mg |
|
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.289mg |
|
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.136mg |
|
| Витамин B3 | 3.25mg | 2.077mg |
|
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.263mg |
|
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 84µg |
|
| Витамин B12 | 0.91µg | 0.09µg |
|
| Холин | 25.7mg |
|
|
| Триптофан | 0.114mg | 0.043mg |
|
| Треонин | 0.563mg | 0.138mg |
|
| Изолейцин | 0.52mg | 0.19mg |
|
| Лейцин | 0.956mg | 0.365mg |
|
| Лизин | 1.083mg | 0.137mg |
|
| Метионин | 0.346mg | 0.086mg |
|
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.24mg |
|
| Валин | 0.572mg | 0.22mg |
|
| Гистидин | 0.411mg | 0.121mg |
|
| Холестерин | 76mg | 29mg |
|
| Транс-жиры | 0.029g |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.419g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.581g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.552g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
20%
Итоговая оценка минералов
46%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 726mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.851g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лапша дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянская колбаса сырая ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах