Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Нори
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +600% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +70.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +144.8% |
Содержит больше СеленСелен | +3442.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
Содержит больше КалийКалий | +40.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.5% |
Содержит больше МедьМедь | +230% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1603.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +479.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1850% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1725% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Содержит больше БелкиБелки | +145.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +11089.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +686.2% |
Содержит больше ВодаВода | +66.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +40.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57260% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3563.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 11.27g | 0.061g | 51% |
Жиры | 31.33g | 0.28g | 48% |
Селен | 24.8µg | 0.7µg | 44% |
Витамин C | 2mg | 39mg | 41% |
Марганец | 0.058mg | 0.988mg | 40% |
Витамин B1 | 0.568mg | 0.098mg | 39% |
Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.025g | 36% |
Витамин B9 | 8µg | 146µg | 35% |
Натрий | 731mg | 48mg | 30% |
Витамин A | 0µg | 260µg | 29% |
Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.11g | 26% |
Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
Витамин B2 | 0.168mg | 0.446mg | 21% |
Медь | 0.08mg | 0.264mg | 20% |
Белки | 14.25g | 5.81g | 17% |
Калорийность | 346kcal | 35kcal | 16% |
Фосфор | 142mg | 58mg | 12% |
Витамин B6 | 0.3mg | 0.159mg | 11% |
Витамин B3 | 3.25mg | 1.47mg | 11% |
Железо | 1.18mg | 1.8mg | 8% |
Цинк | 1.79mg | 1.05mg | 7% |
Витамин E | 1mg | 7% | |
Кальций | 18mg | 70mg | 5% |
Витамин K | 4µg | 3% | |
Магний | 14mg | 2mg | 3% |
Калий | 253mg | 356mg | 3% |
Холин | 10.4mg | 2% | |
Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
Углеводы | 0.65g | 5.11g | 1% |
Чистые углеводы | 0.65g | 4.81g | N/A |
Сахар | 0.49g | N/A | |
Витамин B5 | 0.51mg | 0.521mg | 0% |
Триптофан | 0.114mg | 0.043mg | 0% |
Треонин | 0.563mg | 0.232mg | 0% |
Изолейцин | 0.52mg | 0.259mg | 0% |
Лейцин | 0.956mg | 0.501mg | 0% |
Лизин | 1.083mg | 0.222mg | 0% |
Метионин | 0.346mg | 0.145mg | 0% |
Фенилаланин | 0.477mg | 0.273mg | 0% |
Валин | 0.572mg | 0.402mg | 0% |
Гистидин | 0.411mg | 0.14mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%

45%

Итоговая оценка минералов
46%

40%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Нори содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Нори содержит меньше вещества Натрий (Разница - 683mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Нори содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.209g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Нори ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Нори дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Нори более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах