Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Палтусы сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +347.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +383.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +846.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 27.4µg | 137% | |
| Витамин D | 1097IU | 137% | |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.06mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 2.419g | 40% |
| Натрий | 731mg | 80mg | 28% |
| Жиры | 31.33g | 13.84g | 27% |
| Селен | 24.8µg | 36.5µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 1.367g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 8.378g | 15% |
| Цинк | 1.79mg | 0.4mg | 13% |
| Холин | 61.8mg | 11% | |
| Витамин B3 | 3.25mg | 1.5mg | 11% |
| Холестерин | 76mg | 46mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.42mg | 9% |
| Калорийность | 346kcal | 186kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.08mg | 7% |
| Железо | 1.18mg | 0.66mg | 7% |
| Медь | 0.08mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.25mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 1µg | 4% |
| Фосфор | 142mg | 164mg | 3% |
| Магний | 14mg | 26mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Марганец | 0.058mg | 0.012mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 3mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
| Белки | 14.25g | 14.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.65g | 0g | 0% |
| Калий | 253mg | 268mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.63mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.662mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 1.32mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.425mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.561mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.74mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.423mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.526g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.393g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
14.37 г
Жиры:
13.84 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.27 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.378 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.367 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +194.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |