Итальянская колбаса сырая или консервированный перец пименто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +842.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +735.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +12300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3241.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +428.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4145% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 84.9mg | 92% |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.045g | 51% |
| Жиры | 31.33g | 0.3g | 48% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.017mg | 46% |
| Селен | 24.8µg | 0.2µg | 45% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.02g | 36% |
| Натрий | 731mg | 14mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.161g | 26% |
| Белки | 14.25g | 1.1g | 26% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Фосфор | 142mg | 17mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 0.615mg | 16% |
| Калорийность | 346kcal | 23kcal | 16% |
| Цинк | 1.79mg | 0.19mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 133µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.01mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.06mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.215mg | 7% |
| Витамин K | 8.3µg | 7% | |
| Железо | 1.18mg | 1.68mg | 6% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Медь | 0.08mg | 0.049mg | 3% |
| Калий | 253mg | 158mg | 3% |
| Магний | 14mg | 6mg | 2% |
| Углеводы | 0.65g | 5.1g | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 6mg | 1% |
| Марганец | 0.058mg | 0.092mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 2.71g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1195.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10343.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +572.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +684.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2403.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |