Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+144.8%
Содержит
больше
Цинк
+67.3%
Содержит
больше
Селен
+24700%
Содержит
больше
Кальций
+666.7%
Содержит
больше
Железо
+425.4%
Содержит
больше
Магний
+257.1%
Содержит
больше
Калий
+119%
Содержит
меньше
Натрий
-92.3%
Содержит
больше
Медь
+86.3%
Содержит
больше
Марганец
+175.9%
Содержит
больше
Фосфор
+144.8%
Содержит
больше
Цинк
+67.3%
Содержит
больше
Селен
+24700%
Содержит
больше
Кальций
+666.7%
Содержит
больше
Железо
+425.4%
Содержит
больше
Магний
+257.1%
Содержит
больше
Калий
+119%
Содержит
меньше
Натрий
-92.3%
Содержит
больше
Медь
+86.3%
Содержит
больше
Марганец
+175.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+560.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+147.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+27.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+6550%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1800%
Содержит
больше
Витамин B1
+560.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+147.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+27.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+6550%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1800%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+379.8%
Содержит
больше
Жиры
+3865.8%
Содержит
больше
Другое
+22.3%
Содержит
больше
Углеводы
+873.8%
Содержит
больше
Вода
+71.7%
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Содержит
больше
Белки
+379.8%
Содержит
больше
Жиры
+3865.8%
Содержит
больше
Другое
+22.3%
Содержит
больше
Углеводы
+873.8%
Содержит
больше
Вода
+71.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4761%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3150%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.8%
Насыщенные жиры:
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
4.03 г
Насыщенные жиры:
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
0.124 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4761%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3150%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.65g | 3.03g |
|
|
| Белки | 14.25g | 2.97g |
|
| Жиры | 31.33g | 0.79g |
|
| Углеводы | 0.65g | 6.33g |
|
| Калорийность | 346kcal | 36kcal |
|
| Сахар | 0.85g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 3.3g |
|
| Кальций | 18mg | 138mg |
|
| Железо | 1.18mg | 6.2mg |
|
| Магний | 14mg | 50mg |
|
| Фосфор | 142mg | 58mg |
|
| Калий | 253mg | 554mg |
|
| Натрий | 731mg | 56mg |
|
| Цинк | 1.79mg | 1.07mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.149mg |
|
| Марганец | 0.058mg | 0.16mg |
|
| Селен | 24.8µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 8424IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 421µg |
|
| Витамин E | 0.75mg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 133mg |
|
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.086mg |
|
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.098mg |
|
| Витамин B3 | 3.25mg | 1.313mg |
|
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.4mg |
|
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.09mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 152µg |
|
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg |
|
| Холин | 12.8mg |
|
|
| Витамин K | 1640µg |
|
|
| Триптофан | 0.114mg | 0.045mg |
|
| Треонин | 0.563mg | 0.122mg |
|
| Изолейцин | 0.52mg | 0.118mg |
|
| Лейцин | 0.956mg | 0.204mg |
|
| Лизин | 1.083mg | 0.181mg |
|
| Метионин | 0.346mg | 0.042mg |
|
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.145mg |
|
| Валин | 0.572mg | 0.172mg |
|
| Гистидин | 0.411mg | 0.061mg |
|
| Холестерин | 76mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.132g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.295g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.124g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
408%
Итоговая оценка минералов
46%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 675mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.138g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Петрушка дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянская колбаса сырая ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах