Итальянская колбаса сырая или пралине - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +16.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1277.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +517.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +683.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.058mg | 1.682mg | 71% |
| Медь | 0.08mg | 0.494mg | 46% |
| Селен | 24.8µg | 1.8µg | 42% |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 2.224g | 41% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.203mg | 30% |
| Натрий | 731mg | 48mg | 30% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 7.778g | 25% |
| Белки | 14.25g | 3.3g | 22% |
| Углеводы | 0.65g | 59.59g | 20% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 0.415mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.077mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.5g | 14% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.053mg | 9% |
| Магний | 14mg | 49mg | 8% |
| Жиры | 31.33g | 25.9g | 8% |
| Калорийность | 346kcal | 485kcal | 7% |
| Фосфор | 142mg | 104mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.332mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Кальций | 18mg | 43mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0.3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 14.683g | 1% |
| Цинк | 1.79mg | 1.67mg | 1% |
| Железо | 1.18mg | 1.29mg | 1% |
| Калий | 253mg | 217mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 55.79g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.563mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лизин | 1.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0% | |
| Валин | 0.572mg | 0% | |
| Гистидин | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +331.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21% |
| Содержит больше ВодаВода | +393.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9067.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~14.683g