Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Итальянская колбаса сырая vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 22% 44% 27% 49% 61% 95% 7.6% 135%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КалийКалий +548.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +637.5%
Содержит больше МедьМедь +1042.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +4375%
Содержит больше ФосфорФосфор +1675%
Содержит больше МарганецМарганец +163.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +4783.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 142% 39% 61% 31% 69% 114% 0% 6% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3686.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1020%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +537.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянская колбаса сырая Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 18mg 879mg 86%
Насыщенные жиры 11.27g 51%
Жиры 31.33g 0g 48%
Витамин B1 0.568mg 0.015mg 46%
Селен 24.8µg 45%
Витамин B12 0.91µg 38%
Мононенасыщенные жиры 14.34g 36%
Углеводы 0.65g 84.77g 28%
Полиненасыщенные жиры 4.03g 27%
Холестерин 76mg 25%
Белки 14.25g 2.06g 24%
Витамин B6 0.3mg 0.015mg 22%
Витамин B3 3.25mg 20%
Фосфор 142mg 8mg 19%
Цинк 1.79mg 0.04mg 16%
Железо 1.18mg 0.16mg 13%
Витамин B2 0.168mg 0.015mg 12%
Витамин B5 0.51mg 0.08mg 9%
Медь 0.08mg 0.007mg 8%
Натрий 731mg 572mg 7%
Калий 253mg 39mg 6%
Марганец 0.058mg 0.022mg 2%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Магний 14mg 6mg 2%
Витамин C 2mg 2%
Витамин B9 8µg 2%
Крахмал 3.52g 1%
Калорийность 346kcal 347kcal 0%
Чистые углеводы 0.65g 84.17g N/A
Сахар 4.03g N/A
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.563mg 0%
Изолейцин 0.52mg 0%
Лейцин 0.956mg 0%
Лизин 1.083mg 0%
Метионин 0.346mg 0%
Фенилаланин 0.477mg 0%
Валин 0.572mg 0%
Гистидин 0.411mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 31% 51% 3%
Белки: 14.25 г
Жиры: 31.33 г
Углеводы: 0.65 г
Вода: 51.08 г
Другое: 2.69 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +591.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +458.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12941.5%
Содержит больше ДругоеДругое +49.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянская колбаса сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171631/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.