Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+637.5%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1675%
Содержит
больше
Калий
+548.7%
Содержит
больше
Цинк
+4375%
Содержит
больше
Медь
+1042.9%
Содержит
больше
Марганец
+163.6%
Содержит
больше
Кальций
+4783.3%
Содержит
меньше
Натрий
-21.8%
Содержит
больше
Железо
+637.5%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1675%
Содержит
больше
Калий
+548.7%
Содержит
больше
Цинк
+4375%
Содержит
больше
Медь
+1042.9%
Содержит
больше
Марганец
+163.6%
Содержит
больше
Кальций
+4783.3%
Содержит
меньше
Натрий
-21.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+3686.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1020%
Содержит
больше
Витамин B5
+537.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1900%
Содержит
больше
Витамин B1
+3686.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1020%
Содержит
больше
Витамин B5
+537.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+591.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+458.9%
Содержит
больше
Углеводы
+12941.5%
Содержит
больше
Другое
+49.8%
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Белки
+591.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+458.9%
Содержит
больше
Углеводы
+12941.5%
Содержит
больше
Другое
+49.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.65g | 84.17g | ||
Белки | 14.25g | 2.06g | |
Жиры | 31.33g | 0g | |
Углеводы | 0.65g | 84.77g | |
Калорийность | 346kcal | 347kcal | |
Крахмал | 3.52g | ||
Сахар | 4.03g | ||
Клетчатка | 0g | 0.6g | |
Кальций | 18mg | 879mg | |
Железо | 1.18mg | 0.16mg | |
Магний | 14mg | 6mg | |
Фосфор | 142mg | 8mg | |
Калий | 253mg | 39mg | |
Натрий | 731mg | 572mg | |
Цинк | 1.79mg | 0.04mg | |
Медь | 0.08mg | 0.007mg | |
Марганец | 0.058mg | 0.022mg | |
Селен | 24.8µg | ||
Витамин C | 2mg | ||
Витамин B1 | 0.568mg | 0.015mg | |
Витамин B2 | 0.168mg | 0.015mg | |
Витамин B3 | 3.25mg | ||
Витамин B5 | 0.51mg | 0.08mg | |
Витамин B6 | 0.3mg | 0.015mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | ||
Витамин B12 | 0.91µg | ||
Триптофан | 0.114mg | ||
Треонин | 0.563mg | ||
Изолейцин | 0.52mg | ||
Лейцин | 0.956mg | ||
Лизин | 1.083mg | ||
Метионин | 0.346mg | ||
Фенилаланин | 0.477mg | ||
Валин | 0.572mg | ||
Гистидин | 0.411mg | ||
Холестерин | 76mg | ||
Насыщенные жиры | 11.27g | ||
Мононенасыщенные жиры | 14.34g | ||
Полиненасыщенные жиры | 4.03g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
1%
Итоговая оценка минералов
46%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Натрий (Разница - 159mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.27g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянская колбаса сырая ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом витамины