Итальянская колбаса сырая или хойсин (соус) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами итальянская колбаса сырая и хойсин (соус)
- Хойсин (соус) содержит меньше калорий, чем итальянская колбаса сырая. В то время как хойсин (соус) содержит 220 калорий, итальянская колбаса сырая содержит только 346 калорий.
- Хойсин (соус) содержит меньше витамина B1, селена, витамина B12, витамина B6, фосфора, цинка и витамина B3 чем итальянская колбаса сырая.
- Итальянская колбаса сырая обеспечивает на 54% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Количество холестерина в продукте хойсин (соус) ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sausage, Italian, pork, raw и Sauce, hoisin, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +112.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +459.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1277.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +337.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.568g | 49% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.004mg | 47% |
| Жиры | 31.33g | 3.39g | 43% |
| Селен | 24.8µg | 1.8µg | 42% |
| Натрий | 731mg | 1615mg | 38% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.963g | 33% |
| Холестерин | 76mg | 3mg | 24% |
| Белки | 14.25g | 3.31g | 22% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.062mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 1.698g | 16% |
| Фосфор | 142mg | 38mg | 15% |
| Углеводы | 0.65g | 44.08g | 14% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 1.17mg | 13% |
| Цинк | 1.79mg | 0.32mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Марганец | 0.058mg | 0.254mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.068mg | 9% |
| Калорийность | 346kcal | 220kcal | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.128mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.217mg | 4% |
| Калий | 253mg | 119mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 23µg | 4% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Магний | 14mg | 24mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0.4mg | 2% |
| Железо | 1.18mg | 1.01mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 32mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.65g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.563mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лизин | 1.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0% | |
| Валин | 0.572mg | 0% | |
| Гистидин | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +330.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +824.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6681.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1389.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |