Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +407.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +12300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +624.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +610% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +712.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +225% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1675% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.048g | 51% |
| Жиры | 31.33g | 0.2g | 48% |
| Селен | 24.8µg | 0.2µg | 45% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.08mg | 41% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.004g | 36% |
| Витамин B9 | 8µg | 142µg | 34% |
| Натрий | 731mg | 22mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.087g | 26% |
| Белки | 14.25g | 1.25g | 26% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.02mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 0.4mg | 18% |
| Марганец | 0.058mg | 0.42mg | 16% |
| Калорийность | 346kcal | 17kcal | 16% |
| Фосфор | 142mg | 28mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 108µg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Цинк | 1.79mg | 0.79mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.9mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.075mg | 7% |
| Витамин C | 2mg | 6.5mg | 5% |
| Железо | 1.18mg | 0.83mg | 4% |
| Кальций | 18mg | 52mg | 3% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Калий | 253mg | 314mg | 2% |
| Медь | 0.08mg | 0.099mg | 2% |
| Углеводы | 0.65g | 3.35g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 0.25g | N/A |
| Магний | 14mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1040% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15565% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +415.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +358400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4532.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |