Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -97.4%
Содержит больше Кальций +7700%
Содержит больше Железо +977.8%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +6683.3%
Содержит больше Цинк +13033.3%
Содержит больше Медь +7640%
Содержит больше Марганец +6115%
Содержит больше Селен +4600%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 37% 79% 132% 36% 21% 108% 258% 163% 26%
Содержит меньше Натрий -97.4%
Содержит больше Кальций +7700%
Содержит больше Железо +977.8%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +6683.3%
Содержит больше Цинк +13033.3%
Содержит больше Медь +7640%
Содержит больше Марганец +6115%
Содержит больше Селен +4600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2 +1300%
Содержит больше Витамин B3 +1008%
Содержит больше Витамин B5 +16500%
Содержит больше Витамин B6 +7649900%
Содержит больше Витамин B9, общий +1400%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 82% 0% 0% 25% 33% 149% 50% 35308% 57% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2 +1300%
Содержит больше Витамин B3 +1008%
Содержит больше Витамин B5 +16500%
Содержит больше Витамин B6 +7649900%
Содержит больше Витамин B9, общий +1400%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +5300%
Содержит больше Белки +51566.7%
Содержит больше Жиры +168400%
Содержит больше Углеводы +251.1%
Содержит больше Другое +3500%
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Вода +5300%
Содержит больше Белки +51566.7%
Содержит больше Жиры +168400%
Содержит больше Углеводы +251.1%
Содержит больше Другое +3500%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянский лёд Candy bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Candy bar Мнение
13.5g 43.3g Candy bar
Белки 0.03g 15.5g Candy bar
Жиры 0.02g 33.7g Candy bar
Углеводы 13.5g 47.4g Candy bar
Калорийность 53kcal 522kcal Candy bar
Сахар 42.22g Итальянский лёд
Клетчатка 0g 4.1g Candy bar
Кальций 1mg 78mg Candy bar
Железо 0.09mg 0.97mg Candy bar
Магний 0mg 110mg Candy bar
Фосфор 0mg 308mg Candy bar
Калий 6mg 407mg Candy bar
Натрий 4mg 156mg Итальянский лёд
Цинк 0.03mg 3.94mg Candy bar
Медь 0.01mg 0.774mg Candy bar
Марганец 0.02mg 1.243mg Candy bar
Селен 0.1µg 4.7µg Candy bar
Витамин A 167IU 0IU Итальянский лёд
Витамин E 4.1mg Candy bar
Витамин C 0.5mg 0mg Итальянский лёд
Витамин B1 0.005mg 0.1mg Candy bar
Витамин B2 0.01mg 0.14mg Candy bar
Витамин B3 0.715mg 7.922mg Candy bar
Витамин B5 0.005mg 0.83mg Candy bar
Витамин B6 0.002mg 153mg Candy bar
Витамин B9, общий 5µg 75µg Candy bar
Триптофан 0.149mg Candy bar
Треонин 0.52mg Candy bar
Изолейцин 0.534mg Candy bar
Лейцин 0.986mg Candy bar
Лизин 0.545mg Candy bar
Метионин 0.185mg Candy bar
Фенилаланин 0.787mg Candy bar
Валин 0.638mg Candy bar
Гистидин 0.385mg Candy bar
Насыщенные жиры 0g 4.678g Итальянский лёд
Мононенасыщенные жиры 0g 16.721g Candy bar
Полиненасыщенные жиры 0g 10.65g Candy bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянский лёд Candy bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Итальянский лёд
2975%
Candy bar
Итоговая оценка минералов
1%
Итальянский лёд
88%
Candy bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 152mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.678g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Итальянский лёд
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Candy bar
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Candy bar
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.