Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99.1%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Марганец +81.8%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +44.4%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +16.7%
Содержит больше Медь +1080%
Содержит больше Селен +6600%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит меньше Натрий -99.1%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Марганец +81.8%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +44.4%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +16.7%
Содержит больше Медь +1080%
Содержит больше Селен +6600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B3 +7844.4%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B2 +310%
Содержит больше Витамин B5 +180%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B3 +7844.4%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B2 +310%
Содержит больше Витамин B5 +180%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +8540%
Содержит больше Белки +25900%
Содержит больше Углеводы +570.4%
Содержит больше Другое +1300%
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +8540%
Содержит больше Белки +25900%
Содержит больше Углеводы +570.4%
Содержит больше Другое +1300%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянский лёд Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Gelatin dessert Мнение
13.5g 90.5g Gelatin dessert
Белки 0.03g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 0.02g 0g Итальянский лёд
Углеводы 13.5g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 53kcal 381kcal Gelatin dessert
Сахар 86.04g Итальянский лёд
Кальций 1mg 3mg Gelatin dessert
Железо 0.09mg 0.13mg Gelatin dessert
Магний 0mg 2mg Gelatin dessert
Фосфор 0mg 141mg Gelatin dessert
Калий 6mg 7mg Gelatin dessert
Натрий 4mg 466mg Итальянский лёд
Цинк 0.03mg 0.01mg Итальянский лёд
Медь 0.01mg 0.118mg Gelatin dessert
Марганец 0.02mg 0.011mg Итальянский лёд
Селен 0.1µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин A 167IU 0IU Итальянский лёд
Витамин C 0.5mg 0mg Итальянский лёд
Витамин B1 0.005mg 0.003mg Итальянский лёд
Витамин B2 0.01mg 0.041mg Gelatin dessert
Витамин B3 0.715mg 0.009mg Итальянский лёд
Витамин B5 0.005mg 0.014mg Gelatin dessert
Витамин B6 0.002mg 0.001mg Итальянский лёд
Витамин B9, общий 5µg 3µg Итальянский лёд
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянский лёд Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Итальянский лёд
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
1%
Итальянский лёд
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 86.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 462mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Итальянский лёд
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Gelatin dessert
Продукт Gelatin dessert более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.