Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Reese's pieces

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Reese's pieces infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 63% 21% 32% 18% 137% 31% 89% 25% 143% 4.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +6800%
Содержит больше КалийКалий +5883.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +444.4%
Содержит больше МедьМедь +4000%
Содержит больше ЦинкЦинк +3733.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +5400%
Содержит больше СеленСелен +700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 45% 51% 114% 37% 25% 14% 15% 41% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +747.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Reese's pieces DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 16.42g 75%
Марганец 0.02mg 1.1mg 47%
Медь 0.01mg 0.41mg 44%
Жиры 0.02g 24.77g 38%
Витамин B3 0.715mg 6.06mg 33%
Фосфор 0mg 207mg 30%
Белки 0.03g 12.46g 25%
Калорийность 53kcal 497kcal 22%
Магний 0mg 88mg 21%
Витамин B2 0.01mg 0.22mg 16%
Углеводы 13.5g 59.86g 15%
Витамин B1 0.005mg 0.18mg 15%
Витамин B9 5µg 55µg 13%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.88g 13%
Витамин B5 0.005mg 0.61mg 12%
Клетчатка 0g 3g 12%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.46g 11%
Калий 6mg 359mg 10%
Цинк 0.03mg 1.15mg 10%
Витамин B6 0.002mg 0.11mg 8%
Натрий 4mg 194mg 8%
Кальций 1mg 69mg 7%
Витамин E 0.99mg 7%
Железо 0.09mg 0.49mg 5%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Витамин K 5.9µg 5%
Холин 28.7mg 5%
Селен 0.1µg 0.8µg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Чистые углеводы 13.5g 56.86g N/A
Сахар 53.25g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше ВодаВода +8540%
Содержит больше БелкиБелки +41433.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +123750%
Содержит больше УглеводыУглеводы +343.4%
Содержит больше ДругоеДругое +3720%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.