Итальянский лёд или грибной суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами итальянский лёд и грибной суп
- Итальянский лёд содержит больше калорий, чем грибной суп. Итальянский лёд содержит 53 калорий, в то время как грибной суп содержит 39 калорий.
- Итальянский лёд содержит меньше полиненасыщенных жиров чем грибной суп.
- Грибной суп обеспечивает вас на 15% большим количеством натрия от суточной нормы, чем итальянский лёд.
- Грибной суп имеет в 4 раз меньше витамина B3, чем итальянский лёд. Итальянский лёд имеет 0.715 мг витамина B3, в то время как грибной суп имеет 0.169 мг.
- Итальянский лёд имеет низкое содержание натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared и Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +416.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1340% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 4mg | 340mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.42g | 9% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Жиры | 0.02g | 2.59g | 4% |
| Углеводы | 13.5g | 3.33g | 3% |
| Витамин B3 | 0.715mg | 0.169mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.472g | 2% |
| Селен | 0.1µg | 1.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Фосфор | 0mg | 12mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.597g | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.072mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Калорийность | 53kcal | 39kcal | 1% |
| Белки | 0.03g | 0.66g | 1% |
| Медь | 0.01mg | 0.016mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Калий | 6mg | 31mg | 1% |
| Кальций | 1mg | 7mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.5g | 3.03g | N/A |
| Магний | 0mg | 2mg | 0% |
| Железо | 0.09mg | 0.09mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Цинк | 0.03mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Марганец | 0.02mg | 0.018mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.006mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +305.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1820% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.46g
