Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Датский тесто

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Датский тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3400%
Содержит больше КалийКалий +1533.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1900%
Содержит больше МедьМедь +790%
Содержит больше ЦинкЦинк +2233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1655%
Содержит больше СеленСелен +18800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +179.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5980%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Датский тесто DV% diff.
Селен 0.1µg 18.9µg 34%
Жиры 0.02g 21.9g 34%
Насыщенные жиры 0g 6.794g 31%
Мононенасыщенные жиры 0g 11.313g 28%
Железо 0.09mg 1.8mg 21%
Витамин B2 0.01mg 0.26mg 19%
Натрий 4mg 417mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.575g 17%
Калорийность 53kcal 374kcal 16%
Белки 0.03g 8g 16%
Фосфор 0mg 108mg 15%
Витамин B1 0.005mg 0.19mg 15%
Марганец 0.02mg 0.351mg 14%
Витамин B9 5µg 60µg 14%
Медь 0.01mg 0.089mg 9%
Холестерин 0mg 23mg 8%
Витамин B12 0µg 0.2µg 8%
Углеводы 13.5g 37.2g 8%
Витамин B3 0.715mg 2mg 8%
Витамин K 6.9µg 6%
Цинк 0.03mg 0.7mg 6%
Витамин B5 0.005mg 0.304mg 6%
Клетчатка 0g 1g 4%
Магний 0mg 15mg 4%
Холин 20.1mg 4%
Витамин A 35µg 4%
Витамин B6 0.002mg 0.04mg 3%
Кальций 1mg 35mg 3%
Калий 6mg 98mg 3%
Витамин E 0.35mg 2%
Витамин C 0.5mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 13.5g 36.2g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 6.95g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ВодаВода +175.2%
Содержит больше БелкиБелки +26566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +109400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +175.6%
Содержит больше ДругоеДругое +2900%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.