Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Желе

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +600%
Содержит больше КалийКалий +800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +111.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +560%
Содержит больше СеленСелен +300%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.011mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.03mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1886.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин CВитамин C +80%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +160%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3840%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Желе DV% diff.
Углеводы 13.5g 69.95g 19%
Калорийность 53kcal 266kcal 11%
Марганец 0.02mg 0.132mg 5%
Витамин B5 0.005mg 0.197mg 4%
Витамин B3 0.715mg 0.036mg 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Холин 10.3mg 2%
Натрий 4mg 30mg 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Витамин B6 0.002mg 0.02mg 1%
Витамин B2 0.01mg 0.026mg 1%
Селен 0.1µg 0.4µg 1%
Фосфор 0mg 6mg 1%
Калий 6mg 54mg 1%
Железо 0.09mg 0.19mg 1%
Кальций 1mg 7mg 1%
Магний 0mg 6mg 1%
Белки 0.03g 0.15g 0%
Жиры 0.02g 0.02g 0%
Витамин C 0.5mg 0.9mg 0%
Чистые углеводы 13.5g 68.95g N/A
Сахар 51.22g N/A
Медь 0.01mg 0.011mg 0%
Цинк 0.03mg 0.03mg 0%
Витамин B1 0.005mg 0.001mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.005g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.001g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.004g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
Содержит больше ВодаВода +190.2%
Содержит больше БелкиБелки +400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +418.1%
Содержит больше ДругоеДругое +120%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.02g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.