Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.6%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +8900%
Содержит больше КалийКалий +4466.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1688.9%
Содержит больше МедьМедь +890%
Содержит больше ЦинкЦинк +20100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +22010%
Содержит больше СеленСелен +700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1687.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +80%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +860%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Кленовый сахар DV% diff.
Марганец 0.02mg 4.422mg 191%
Цинк 0.03mg 6.06mg 55%
Углеводы 13.5g 90.9g 26%
Железо 0.09mg 1.61mg 19%
Калорийность 53kcal 354kcal 15%
Медь 0.01mg 0.099mg 10%
Кальций 1mg 90mg 9%
Калий 6mg 274mg 8%
Магний 0mg 19mg 5%
Витамин B3 0.715mg 0.04mg 4%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Витамин B5 0.005mg 0.048mg 1%
Селен 0.1µg 0.8µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.1g 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Белки 0.03g 0.1g 0%
Жиры 0.02g 0.2g 0%
Чистые углеводы 13.5g 90.9g N/A
Сахар 84.87g N/A
Фосфор 0mg 3mg 0%
Натрий 4mg 11mg 0%
Витамин B1 0.005mg 0.009mg 0%
Витамин B2 0.01mg 0.013mg 0%
Витамин B6 0.002mg 0.003mg 0%
Холин 2.1mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.036g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.064g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше ВодаВода +980%
Содержит больше БелкиБелки +233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +573.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1500%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.