Сравнить продукты Итальянский лёд и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +7566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2344.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +10900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6400% |
| Содержит больше СеленСелен | +8200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +881.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24560% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +786.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44066.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +429.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.01mg | 1.1mg | 121% |
| Марганец | 0.02mg | 1.3mg | 56% |
| Магний | 0mg | 231mg | 55% |
| Фосфор | 0mg | 347mg | 50% |
| Клетчатка | 0g | 10g | 40% |
| Витамин B3 | 0.715mg | 7.02mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.425mg | 32% |
| Железо | 0.09mg | 2.2mg | 26% |
| Белки | 0.03g | 13.25g | 26% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 1.233mg | 25% |
| Цинк | 0.03mg | 2.4mg | 22% |
| Углеводы | 13.5g | 71.5g | 19% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.21mg | 16% |
| Калорийность | 53kcal | 343kcal | 15% |
| Селен | 0.1µg | 8.3µg | 15% |
| Калий | 6mg | 460mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.101mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.039g | 7% |
| Витамин B9 | 5µg | 30µg | 6% |
| Жиры | 0.02g | 3.4g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.741g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.04g | 3% |
| Кальций | 1mg | 18mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.5g | 61.5g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
31%
Итоговая оценка минералов
1%
109%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крупа более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крупа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крупа более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.741g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянский лёд дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)