Итальянский лёд или ливерная колбаса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами итальянский лёд и ливерная колбаса
- Итальянский лёд содержит меньше калорий, чем ливерная колбаса. Итальянский лёд содержит 53 калорий, в то время как ливерная колбаса содержит 305 калорий.
- Ливерная колбаса имеет больше витамина B12, витамина A, железа, селена, витамина B2, витамина B5 и фосфора чем итальянский лёд.
- Потребность в витамине B12 в ежедневном рационе на 561% лучше покрывает ливерная колбаса, чем итальянский лёд
- Итальянский лёд содержит меньше натрия.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared и Liverwurst spread.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше КалийКалий | +2733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +675% |
| Содержит больше СеленСелен | +57900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +501.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 13.46µg | 561% |
| Витамин A | 4091µg | 455% | |
| Железо | 0.09mg | 8.85mg | 110% |
| Селен | 0.1µg | 58µg | 105% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 1.03mg | 78% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 2.95mg | 59% |
| Насыщенные жиры | 0g | 9.925g | 45% |
| Холестерин | 0mg | 118mg | 39% |
| Жиры | 0.02g | 25.45g | 39% |
| Фосфор | 0mg | 230mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 12.286g | 31% |
| Натрий | 4mg | 700mg | 30% |
| Медь | 0.01mg | 0.24mg | 26% |
| Белки | 0.03g | 12.38g | 25% |
| Витамин B3 | 0.715mg | 4.3mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.272mg | 22% |
| Цинк | 0.03mg | 2.3mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.427g | 16% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.19mg | 14% |
| Калорийность | 53kcal | 305kcal | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Марганец | 0.02mg | 0.155mg | 6% |
| Витамин B9 | 5µg | 30µg | 6% |
| Калий | 6mg | 170mg | 5% |
| Углеводы | 13.5g | 5.89g | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 3.5mg | 3% |
| Магний | 0mg | 12mg | 3% |
| Кальций | 1mg | 22mg | 2% |
| Чистые углеводы | 13.5g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 1.65g | N/A | |
| Триптофан | 0.151mg | 0% | |
| Треонин | 0.671mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.653mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 1.155mg | 0% | |
| Метионин | 0.285mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0% | |
| Валин | 0.857mg | 0% | |
| Гистидин | 0.448mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41166.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5400% |
