Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +66000%
Содержит больше КалийКалий +17300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7744.4%
Содержит больше МедьМедь +5430%
Содержит больше ЦинкЦинк +3266.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +14615%
Содержит больше СеленСелен +2600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +7740%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1920%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +530%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +620%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.02mg 2.943mg 127%
Железо 0.09mg 7.06mg 87%
Клетчатка 0g 21.6g 86%
Кальций 1mg 661mg 66%
Медь 0.01mg 0.553mg 60%
Витамин C 0.5mg 39.2mg 43%
Магний 0mg 135mg 32%
Калий 6mg 1044mg 31%
Углеводы 13.5g 72.12g 20%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.36g 16%
Витамин B6 0.002mg 0.21mg 16%
Фосфор 0mg 113mg 16%
Жиры 0.02g 8.69g 13%
Витамин B3 0.715mg 2.86mg 13%
Белки 0.03g 6.09g 12%
Насыщенные жиры 0g 2.55g 12%
Калорийность 53kcal 263kcal 11%
Цинк 0.03mg 1.01mg 9%
Витамин B1 0.005mg 0.101mg 8%
Витамин B9 5µg 36µg 8%
Селен 0.1µg 2.7µg 5%
Витамин B2 0.01mg 0.063mg 4%
Натрий 4mg 77mg 3%
Витамин A 27µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.66g 2%
Чистые углеводы 13.5g 50.52g N/A
Витамин B5 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ВодаВода +921.3%
Содержит больше БелкиБелки +20200%
Содержит больше ЖирыЖиры +43350%
Содержит больше УглеводыУглеводы +434.2%
Содержит больше ДругоеДругое +9180%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.