Итальянский лёд или хурма - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами итальянский лёд и хурма?
- Итальянский лёд содержит меньше калорий, чем хурма. Итальянский лёд содержит 53 калорий, в то время как хурма содержит 127 калорий.
- Итальянский лёд имеет меньше витамина C, железа и калия чем хурма.
- Хурма обеспечивает на 73% больше дневной нормы витамина C
Мы использовали Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared и Persimmons, native, raw в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2600% |
| Содержит больше КалийКалий | +5066.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2677.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.5mg | 66mg | 73% |
| Железо | 0.09mg | 2.5mg | 30% |
| Калий | 6mg | 310mg | 9% |
| Углеводы | 13.5g | 33.5g | 7% |
| Калорийность | 53kcal | 127kcal | 4% |
| Фосфор | 0mg | 26mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.715mg | 4% | |
| Кальций | 1mg | 27mg | 3% |
| Белки | 0.03g | 0.8g | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Жиры | 0.02g | 0.4g | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.01mg | 1% | |
| Медь | 0.01mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.5g | 33.5g | N/A |
| Цинк | 0.03mg | 0% | |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.035mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.045mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +34.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1700% |
