Сравнить продукты Йогурт и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3557.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +570.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5322.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +149.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1630.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1903.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1014.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.39g | 38.1g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 21.597g | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 9.643g | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 4.894g | 33% |
| Железо | 0.07mg | 2.56mg | 31% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.398mg | 31% |
| Селен | 9.7µg | 24.2µg | 26% |
| Калорийность | 59kcal | 551kcal | 25% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 4.168mg | 25% |
| Марганец | 0.009mg | 0.488mg | 21% |
| Витамин B9 | 7µg | 78µg | 18% |
| Углеводы | 3.6g | 45.1g | 14% |
| Витамин K | 0µg | 16.1µg | 13% |
| Медь | 0.017mg | 0.114mg | 11% |
| Фосфор | 135mg | 60mg | 11% |
| Кальций | 110mg | 10mg | 10% |
| Натрий | 36mg | 249mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0mg | 7% |
| Белки | 10.19g | 7.3g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.54mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.021mg | 3% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Холин | 15.1mg | 6.4mg | 2% |
| Калий | 141mg | 61mg | 2% |
| Магний | 11mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 3.24g | 0.74g | N/A |
| Цинк | 0.52mg | 0.53mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.283mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +39.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +901.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9669.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1152.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40649.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40683.3% |
