Сравнить продукты Йогурт и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +642.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2600% |
| Содержит больше СеленСелен | +2325% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +385.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +252.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +288.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +796.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +294% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +98.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.031mg | 19% |
| Фосфор | 135mg | 5mg | 19% |
| Белки | 10.19g | 1.11g | 18% |
| Селен | 9.7µg | 0.4µg | 17% |
| Кальций | 110mg | 11mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.163mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.084mg | 5% |
| Медь | 0.017mg | 0.06mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Цинк | 0.52mg | 0.07mg | 4% |
| Железо | 0.07mg | 0.34mg | 3% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.5µg | 2% |
| Калорийность | 59kcal | 28kcal | 2% |
| Калий | 141mg | 182mg | 1% |
| Натрий | 36mg | 9mg | 1% |
| Холин | 15.1mg | 7.6mg | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0.035mg | 1% |
| Углеводы | 3.6g | 6.58g | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.015mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 5.68g | N/A |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 3.24g | 5.69g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 0.232mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.039g | 0% |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +818% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2550% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +225% |
