Сравнить продукты Йогурт и Морошка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +511.1% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +285.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 158mg | 176% |
Витамин B12 | 0.75µg | 31% | |
Селен | 9.7µg | 18% | |
Витамин B2 | 0.278mg | 0.07mg | 16% |
Белки | 10.19g | 2.4g | 16% |
Фосфор | 135mg | 35mg | 14% |
Кальций | 110mg | 18mg | 9% |
Железо | 0.07mg | 0.7mg | 8% |
Витамин B5 | 0.331mg | 7% | |
Витамин B6 | 0.063mg | 5% | |
Цинк | 0.52mg | 5% | |
Калий | 141mg | 4% | |
Витамин B3 | 0.208mg | 0.9mg | 4% |
Магний | 11mg | 3% | |
Холин | 15.1mg | 3% | |
Медь | 0.017mg | 2% | |
Витамин B9 | 7µg | 2% | |
Натрий | 36mg | 2% | |
Холестерин | 5mg | 2% | |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.05mg | 2% |
Углеводы | 3.6g | 8.6g | 2% |
Насыщенные жиры | 0.117g | 1% | |
Жиры | 0.39g | 0.8g | 1% |
Калорийность | 59kcal | 51kcal | 0% |
Чистые углеводы | 3.6g | 8.6g | N/A |
Сахар | 3.24g | N/A | |
Витамин E | 0.01mg | 0% | |
Витамин A | 1µg | 0% | |
Марганец | 0.009mg | 0% | |
Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0% | |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +324.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +105.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87g