Сравнить продукты Йогурт и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +945.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +417% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3823.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +482.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16877.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +595.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +277.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.07mg | 8.6mg | 107% |
| Медь | 0.017mg | 0.667mg | 72% |
| Марганец | 0.009mg | 1.528mg | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 6.21g | 41% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Магний | 11mg | 115mg | 25% |
| Цинк | 0.52mg | 3.03mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Витамин K | 0µg | 23.1µg | 19% |
| Белки | 10.19g | 19.4g | 18% |
| Калий | 141mg | 729mg | 17% |
| Жиры | 0.39g | 11g | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.16mg | 11% |
| Кальций | 110mg | 217mg | 11% |
| Холин | 15.1mg | 57mg | 8% |
| Калорийность | 59kcal | 211kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 1.591g | 7% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.19mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 2.43g | 6% |
| Фосфор | 135mg | 174mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.13mg | 5% |
| Углеводы | 3.6g | 12.68g | 3% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.215mg | 2% |
| Селен | 9.7µg | 8.8µg | 2% |
| Натрий | 36mg | 7mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 3.24g | 4.89g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 7µg | 8µg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +54.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2720.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +252.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4484.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51650% |
