Йогурт или сервелат - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2814.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +782.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +392.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +109.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +552.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1972.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +312.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +422.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.75µg | 5.5µg | 198% |
| Натрий | 36mg | 1300mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 11.51g | 52% |
| Жиры | 0.39g | 30.43g | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 12.97g | 32% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 4.31mg | 26% |
| Железо | 0.07mg | 2.04mg | 25% |
| Холестерин | 5mg | 74mg | 23% |
| Селен | 9.7µg | 20.3µg | 19% |
| Цинк | 0.52mg | 2.56mg | 19% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Калорийность | 59kcal | 362kcal | 15% |
| Белки | 10.19g | 17.45g | 15% |
| Медь | 0.017mg | 0.15mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.26mg | 15% |
| Холин | 15.1mg | 78.9mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.15mg | 11% |
| Кальций | 110mg | 9mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 1.2g | 8% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 7% | |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Калий | 141mg | 260mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.33mg | 4% |
| Фосфор | 135mg | 111mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.22mg | 1% |
| Магний | 11mg | 14mg | 1% |
| Углеводы | 3.6g | 3.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 3.24g | 0.85g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +88.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7702.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +401.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24371.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9900% |
