Сравнить продукты Йогурт и суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +166% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +542.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1242.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +535.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +612.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +294.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.19µg | 23% |
| Натрий | 36mg | 501mg | 20% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.039mg | 18% |
| Фосфор | 135mg | 21mg | 16% |
| Белки | 10.19g | 3.2g | 14% |
| Железо | 0.07mg | 0.94mg | 11% |
| Кальций | 110mg | 10mg | 10% |
| Медь | 0.017mg | 0.108mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.13mg | 4% |
| Калий | 141mg | 53mg | 3% |
| Цинк | 0.52mg | 0.82mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.026mg | 3% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Жиры | 0.39g | 2g | 2% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 0.493mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 0.501g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.341g | 2% |
| Калорийность | 59kcal | 46kcal | 1% |
| Холестерин | 5mg | 2mg | 1% |
| Магний | 11mg | 7mg | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.583g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 3.8g | N/A |
| Углеводы | 3.6g | 3.8g | 0% |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.027mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +218.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +412.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2741.7% |
