Сравнить продукты Йогурт и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +98% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1454.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +302.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +842.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13771.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +7723.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +369.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +449.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +322.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +361.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.009mg | 12.753mg | 554% |
| Медь | 0.017mg | 1.33mg | 146% |
| Витамин K | 0µg | 163.7µg | 136% |
| Железо | 0.07mg | 9.71mg | 121% |
| Клетчатка | 0g | 25.3g | 101% |
| Магний | 11mg | 171mg | 38% |
| Калий | 141mg | 1329mg | 35% |
| Кальций | 110mg | 443mg | 33% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 1.399mg | 21% |
| Углеводы | 3.6g | 63.95g | 20% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.291mg | 18% |
| Калорийность | 59kcal | 251kcal | 10% |
| Селен | 9.7µg | 4.9µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.18mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.998g | 7% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.108mg | 7% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.04mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 1.392g | 6% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 1.143mg | 6% |
| Цинк | 0.52mg | 1.19mg | 6% |
| Жиры | 0.39g | 3.26g | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 17µg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 27µg | 3% |
| Фосфор | 135mg | 158mg | 3% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.739g | 2% |
| Холин | 15.1mg | 11.3mg | 1% |
| Натрий | 36mg | 20mg | 1% |
| Белки | 10.19g | 10.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 3.24g | 0.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0.006g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.23g | 0% |
| 0.001g | 0.152g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +583% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +735.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1676.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1280.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1294.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8216.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.54 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.7 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +366.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
