Сравнить продукты Летний сквош и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +45.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +517.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1284.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +520.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +805.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1341.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1854.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +413.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +169% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1219.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.938mg | 74% |
| Медь | 0.051mg | 0.706mg | 73% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Фосфор | 38mg | 344mg | 44% |
| Белки | 1.21g | 21g | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 4.666g | 31% |
| Натрий | 2mg | 550mg | 24% |
| Железо | 0.35mg | 2.16mg | 23% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Холин | 6.7mg | 88.4mg | 15% |
| Цинк | 0.29mg | 1.8mg | 14% |
| Жиры | 0.18g | 9g | 14% |
| Клетчатка | 1.1g | 4.6g | 14% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 2.5mg | 13% |
| Витамин B9 | 29µg | 78µg | 12% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.73mg | 11% |
| Калорийность | 16kcal | 197kcal | 9% |
| Марганец | 0.175mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.5mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 1.425g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 2.188g | 5% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.213mg | 5% |
| Витамин K | 3µg | 0µg | 3% |
| Калий | 262mg | 180mg | 2% |
| Углеводы | 3.35g | 8g | 2% |
| Селен | 0.2µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Кальций | 15mg | 25mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 3.4g | N/A |
| Магний | 17mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | 1.25g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
| Содержит больше ВодаВода | +63.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1635.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +545.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13575% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5142.7% |