Сравнить продукты Какао-бобы и baby ruth
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1007% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +907.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2363.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1503.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +784.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +674.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +964.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +428% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +830% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.225mg | 376% |
| Железо | 15.52mg | 0.63mg | 186% |
| Марганец | 3.737mg | 0.351mg | 147% |
| Клетчатка | 29.8g | 2g | 111% |
| Магний | 476mg | 43mg | 103% |
| Фосфор | 728mg | 94mg | 91% |
| Калий | 2509mg | 249mg | 66% |
| Цинк | 6.37mg | 0.72mg | 51% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.121mg | 26% |
| Белки | 18.1g | 5.4g | 25% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 12.1g | 20% |
| Селен | 13.2µg | 2.5µg | 19% |
| Кофеин | 78mg | 4mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 2.638g | 15% |
| Жиры | 13.1g | 21.6g | 13% |
| Калорийность | 220kcal | 459kcal | 12% |
| Натрий | 19mg | 230mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 1.251mg | 7% |
| Кальций | 111mg | 47mg | 6% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.93mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.042mg | 6% |
| Витамин B9 | 32µg | 12µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.058mg | 4% |
| Холин | 11.4mg | 34.9mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 5.557g | 3% |
| Углеводы | 58.3g | 64.8g | 2% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.333mg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 8.2g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 122kcal | 850kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 45g | 22g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.62 | 0.68 | N/A |
| Чистые углеводы | 28.5g | 62.8g | N/A |
| Сахар | 1.76g | 54g | N/A |
| Витамин K | 2.4µg | 2.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A | |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
21.6 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
6.99 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +235.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +158.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.557 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.638 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +528.1% |
