Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Какао-бобы и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

Какао-бобы vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +208.3%
Содержит больше Железо +1864.6%
Содержит больше Магний +891.7%
Содержит больше Фосфор +650.5%
Содержит больше Калий +1040.5%
Содержит меньше Натрий -91.7%
Содержит больше Цинк +537%
Содержит больше Медь +1768.9%
Содержит больше Марганец +662.7%
Содержит больше Селен +355.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 34% 582% 340% 312% 222% 3% 174% 1203% 488% 72%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Содержит больше Кальций +208.3%
Содержит больше Железо +1864.6%
Содержит больше Магний +891.7%
Содержит больше Фосфор +650.5%
Содержит больше Калий +1040.5%
Содержит меньше Натрий -91.7%
Содержит больше Цинк +537%
Содержит больше Медь +1768.9%
Содержит больше Марганец +662.7%
Содержит больше Селен +355.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +641.9%
Содержит больше Витамин B6 +71%
Содержит больше Витамин B9, общий +14.3%
Содержит больше Витамин E +1620%
Содержит больше Витамин B3 +10.4%
Содержит больше Витамин B5 +45.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.121
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.2
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 0% 28% 107% 45% 16% 28% 24% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 6%
Содержит больше Витамин B2 +641.9%
Содержит больше Витамин B6 +71%
Содержит больше Витамин B9, общий +14.3%
Содержит больше Витамин E +1620%
Содержит больше Витамин B3 +10.4%
Содержит больше Витамин B5 +45.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.121
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +235.2%
Содержит больше Вода +119.5%
Содержит больше Другое +396.8%
Содержит больше Жиры +44.3%
Содержит больше Углеводы +25%
18% 13% 58% 3% 8%
Белки: 18.1 г
Жиры: 13.1 г
Углеводы: 58.3 г
Вода: 2.7 г
Другое: 7.8 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше Белки +235.2%
Содержит больше Вода +119.5%
Содержит больше Другое +396.8%
Содержит больше Жиры +44.3%
Содержит больше Углеводы +25%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -18.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +16.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +653.3%
62% 35% 3%
Насыщенные жиры: 7.76 г
Мононенасыщенные жиры: 4.39 г
Полиненасыщенные жиры: 0.42 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: 3.164 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -18.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +16.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +653.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Какао-бобы Butterfinger
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао-бобы Butterfinger Мнение
28.5g 70.9g Butterfinger
Белки 18.1g 5.4g Какао-бобы
Жиры 13.1g 18.9g Butterfinger
Углеводы 58.3g 72.9g Butterfinger
Калорийность 220kcal 459kcal Butterfinger
Сахар 1.76g 45.9g Какао-бобы
Клетчатка 29.8g 2g Какао-бобы
Кальций 111mg 36mg Какао-бобы
Железо 15.52mg 0.79mg Какао-бобы
Магний 476mg 48mg Какао-бобы
Фосфор 728mg 97mg Какао-бобы
Калий 2509mg 220mg Какао-бобы
Натрий 19mg 230mg Какао-бобы
Цинк 6.37mg 1mg Какао-бобы
Медь 3.607mg 0.193mg Какао-бобы
Марганец 3.737mg 0.49mg Какао-бобы
Селен 13.2µg 2.9µg Какао-бобы
Витамин E 0.1mg 1.72mg Butterfinger
Витамин B1 0.11mg 0.121mg Butterfinger
Витамин B2 0.46mg 0.062mg Какао-бобы
Витамин B3 2.4mg 2.649mg Butterfinger
Витамин B5 0.254mg 0.37mg Butterfinger
Витамин B6 0.118mg 0.069mg Какао-бобы
Витамин B9, общий 32µg 28µg Какао-бобы
Витамин B12 0µg 0.04µg Butterfinger
Витамин K 2.4µg 2.2µg Какао-бобы
Триптофан 0.271mg Какао-бобы
Треонин 0.716mg Какао-бобы
Изолейцин 0.701mg Какао-бобы
Лейцин 1.097mg Какао-бобы
Лизин 0.907mg Какао-бобы
Метионин 0.187mg Какао-бобы
Фенилаланин 0.869mg Какао-бобы
Валин 1.086mg Какао-бобы
Гистидин 0.312mg Какао-бобы
Транс-жиры 0.04g Какао-бобы
Насыщенные жиры 7.76g 9.5g Какао-бобы
Мононенасыщенные жиры 4.39g 5.119g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 0.42g 3.164g Butterfinger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Какао-бобы Butterfinger
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Какао-бобы
17%
Butterfinger
Итоговая оценка минералов
343%
Какао-бобы
34%
Butterfinger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-бобы
Какао-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.74g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Какао-бобы
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfinger
Butterfinger дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао-бобы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169594/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.