Сравнить продукты Какао-бобы и Flan
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+362.5%
Содержит
больше
Железо
+19300%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+72700%
Содержит
больше
Калий
+1539.9%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Цинк
+15825%
Содержит
больше
Медь
+23946.7%
Содержит
больше
Марганец
+53285.7%
Содержит
больше
Селен
+61.4%
Содержит
больше
Кальций
+362.5%
Содержит
больше
Железо
+19300%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+72700%
Содержит
больше
Калий
+1539.9%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Цинк
+15825%
Содержит
больше
Медь
+23946.7%
Содержит
больше
Марганец
+53285.7%
Содержит
больше
Селен
+61.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1200%
Содержит
больше
Углеводы
+57.1%
Содержит
больше
Вода
+188.9%
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
91.6 г
Вода:
7.8 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1200%
Содержит
больше
Углеводы
+57.1%
Содержит
больше
Вода
+188.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 28.5g | 91.6g |
|
|
| Белки | 18.1g | 0g |
|
| Жиры | 13.1g | 0g |
|
| Углеводы | 58.3g | 91.6g |
|
| Калорийность | 220kcal | 348kcal |
|
| Сахар | 1.76g |
|
|
| Клетчатка | 29.8g | 0g |
|
| Кальций | 111mg | 24mg |
|
| Железо | 15.52mg | 0.08mg |
|
| Магний | 476mg | 0mg |
|
| Фосфор | 728mg | 1mg |
|
| Калий | 2509mg | 153mg |
|
| Натрий | 19mg | 432mg |
|
| Цинк | 6.37mg | 0.04mg |
|
| Медь | 3.607mg | 0.015mg |
|
| Марганец | 3.737mg | 0.007mg |
|
| Селен | 13.2µg | 21.3µg |
|
| Витамин E | 0.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.46mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 2.4mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.254mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.118mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 32µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.271mg |
|
|
| Треонин | 0.716mg |
|
|
| Изолейцин | 0.701mg |
|
|
| Лейцин | 1.097mg |
|
|
| Лизин | 0.907mg |
|
|
| Метионин | 0.187mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.869mg |
|
|
| Валин | 1.086mg |
|
|
| Гистидин | 0.312mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.76g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
0%
Итоговая оценка минералов
343%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 413mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Flan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Flan содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.76g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Flan дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)