Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Какао-бобы
  5. Compare
  6. Какао-бобы vs. Oh henry

Сравнить продукты Какао-бобы и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Какао-бобы vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Какао-бобы
Какао-бобы
10
:
0
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Кальций +60.9%
Содержит больше Железо +3004%
Содержит больше Магний +833.3%
Содержит больше Фосфор +420%
Содержит больше Калий +868.7%
Содержит меньше Натрий -90.2%
Содержит больше Цинк +435.3%
Содержит больше Медь +921.8%
Содержит больше Марганец +598.5%
Содержит больше Селен +312.5%
Какао-бобы
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 34% 582% 340% 312% 222% 3% 174% 1203% 488% 72%
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Содержит больше Кальций +60.9%
Содержит больше Железо +3004%
Содержит больше Магний +833.3%
Содержит больше Фосфор +420%
Содержит больше Калий +868.7%
Содержит меньше Натрий -90.2%
Содержит больше Цинк +435.3%
Содержит больше Медь +921.8%
Содержит больше Марганец +598.5%
Содержит больше Селен +312.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Какао-бобы
Какао-бобы
3
:
6
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Витамин B2 +280.2%
Содержит больше Витамин B6 +37.2%
Содержит больше Витамин K +100%
Содержит больше Витамин E +2110%
Содержит больше Витамин B1 +35.5%
Содержит больше Витамин B5 +112.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +37.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.545
Какао-бобы
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 0% 28% 107% 45% 16% 28% 24% 0% 6%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Содержит больше Витамин B2 +280.2%
Содержит больше Витамин B6 +37.2%
Содержит больше Витамин K +100%
Содержит больше Витамин E +2110%
Содержит больше Витамин B1 +35.5%
Содержит больше Витамин B5 +112.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +37.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.545

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Какао-бобы
Какао-бобы
3
:
2
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Белки +135.1%
Содержит больше Вода +17.4%
Содержит больше Другое +420%
Содержит больше Жиры +75.6%
Содержит больше Углеводы +12.3%
Какао-бобы
18% 13% 58% 3% 8%
Белки: 18.1 г
Жиры: 13.1 г
Углеводы: 58.3 г
Вода: 2.7 г
Другое: 7.8 г
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Белки +135.1%
Содержит больше Вода +17.4%
Содержит больше Другое +420%
Содержит больше Жиры +75.6%
Содержит больше Углеводы +12.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Какао-бобы
Какао-бобы
1
:
2
Oh henry
Oh henry
Содержит меньше Насыщенные жиры -19.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +26%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +544.3%
Какао-бобы
62% 35% 3%
Насыщенные жиры: 7.76 г
Мононенасыщенные жиры: 4.39 г
Полиненасыщенные жиры: 0.42 г
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -19.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +26%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +544.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Какао-бобы Oh henry
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао-бобы Oh henry Мнение
28.5g 63.6g Oh henry
Белки 18.1g 7.7g Какао-бобы
Жиры 13.1g 23g Oh henry
Углеводы 58.3g 65.5g Oh henry
Калорийность 220kcal 462kcal Oh henry
Сахар 1.76g 46.2g Какао-бобы
Клетчатка 29.8g 1.9g Какао-бобы
Кальций 111mg 69mg Какао-бобы
Железо 15.52mg 0.5mg Какао-бобы
Магний 476mg 51mg Какао-бобы
Фосфор 728mg 140mg Какао-бобы
Калий 2509mg 259mg Какао-бобы
Натрий 19mg 193mg Какао-бобы
Цинк 6.37mg 1.19mg Какао-бобы
Медь 3.607mg 0.353mg Какао-бобы
Марганец 3.737mg 0.535mg Какао-бобы
Селен 13.2µg 3.2µg Какао-бобы
Витамин E 0.1mg 2.21mg Oh henry
Витамин B1 0.11mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0.46mg 0.121mg Какао-бобы
Витамин B3 2.4mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0.254mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.118mg 0.086mg Какао-бобы
Витамин B9, общий 32µg 44µg Oh henry
Витамин B12 0µg 0.2µg Oh henry
Витамин K 2.4µg 1.2µg Какао-бобы
Триптофан 0.271mg Какао-бобы
Треонин 0.716mg Какао-бобы
Изолейцин 0.701mg Какао-бобы
Лейцин 1.097mg Какао-бобы
Лизин 0.907mg Какао-бобы
Метионин 0.187mg Какао-бобы
Фенилаланин 0.869mg Какао-бобы
Валин 1.086mg Какао-бобы
Гистидин 0.312mg Какао-бобы
Холестерин 0mg 7mg Какао-бобы
Транс-жиры 0.05g Какао-бобы
Насыщенные жиры 7.76g 9.6g Какао-бобы
Мононенасыщенные жиры 4.39g 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 0.42g 2.706g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Какао-бобы Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Какао-бобы
Какао-бобы vs Кастард
Кастард
Какао-бобы
Какао-бобы vs Мусс
Мусс
Какао-бобы
Какао-бобы vs Пудинг
Пудинг
Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Какао-бобы
23%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
343%
Какао-бобы
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 174mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-бобы
Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-бобы
Какао-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.84g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Какао-бобы
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $2.6)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао-бобы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169594/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.