Сравнить продукты Какао-бобы и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +192.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +6681.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10246.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3907.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15825% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18585% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1740% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4515.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1593.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +521.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +255.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +280% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5933.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1129.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 220kcal | 246kcal |
|
| Белки | 18.1g | 0.3g |
|
| Жиры | 13.1g | 0g |
|
| Витамин C | 0mg | 4.8mg |
|
| 28.5g | 65.6g |
|
|
| Углеводы | 58.3g | 66.3g |
|
| Магний | 476mg | 2mg |
|
| Кальций | 111mg | 38mg |
|
| Калий | 2509mg | 37mg |
|
| Железо | 15.52mg | 0.15mg |
|
| Сахар | 1.76g | 60g |
|
| Клетчатка | 29.8g | 0.7g |
|
| Медь | 3.607mg | 0.09mg |
|
| Цинк | 6.37mg | 0.04mg |
|
| Фосфор | 728mg | 4mg |
|
| Натрий | 19mg | 56mg |
|
| Витамин A | 0IU | 62IU |
|
| Витамин A | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 3.737mg | 0.02mg |
|
| Селен | 13.2µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 2.4mg | 0.052mg |
|
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.015mg |
|
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.019mg |
|
| Витамин K | 2.4µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 32µg | 9µg |
|
| Холин | 11.4mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.76g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 0g |
|
| Триптофан | 0.271mg | 0.003mg |
|
| Треонин | 0.716mg | 0.005mg |
|
| Изолейцин | 0.701mg | 0.008mg |
|
| Лейцин | 1.097mg | 0.007mg |
|
| Лизин | 0.907mg | 0.015mg |
|
| Метионин | 0.187mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.01mg |
|
| Валин | 1.086mg | 0.013mg |
|
| Гистидин | 0.312mg | 0.006mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
3%
Итоговая оценка минералов
343%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.76g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мармелад дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)