Сравнить продукты Какао-порошок и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+82.9%
Содержит
больше
Железо
+2617.6%
Содержит
больше
Магний
+1179.5%
Содержит
больше
Фосфор
+209.7%
Содержит
больше
Калий
+488.4%
Содержит
меньше
Натрий
-81.1%
Содержит
больше
Цинк
+315.2%
Содержит
больше
Медь
+899.5%
Содержит
больше
Марганец
+11527.3%
Содержит
больше
Кальций
+82.9%
Содержит
больше
Железо
+2617.6%
Содержит
больше
Магний
+1179.5%
Содержит
больше
Фосфор
+209.7%
Содержит
больше
Калий
+488.4%
Содержит
меньше
Натрий
-81.1%
Содержит
больше
Цинк
+315.2%
Содержит
больше
Медь
+899.5%
Содержит
больше
Марганец
+11527.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+4792.9%
Содержит
больше
Углеводы
+28850%
Содержит
больше
Другое
+379.3%
Содержит
больше
Белки
+22.3%
Содержит
больше
Вода
+2377.7%
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Содержит
больше
Жиры
+4792.9%
Содержит
больше
Углеводы
+28850%
Содержит
больше
Другое
+379.3%
Содержит
больше
Белки
+22.3%
Содержит
больше
Вода
+2377.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9420.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+457%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Насыщенные жиры:
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
0.44 г
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
0.079 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9420.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+457%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.9g | 0.2g |
|
|
| Белки | 19.6g | 23.98g |
|
| Жиры | 13.7g | 0.28g |
|
| Углеводы | 57.9g | 0.2g |
|
| Калорийность | 228kcal | 99kcal |
|
| Сахар | 1.75g |
|
|
| Клетчатка | 37g |
|
|
| Кальций | 128mg | 70mg |
|
| Железо | 13.86mg | 0.51mg |
|
| Магний | 499mg | 39mg |
|
| Фосфор | 734mg | 237mg |
|
| Калий | 1524mg | 259mg |
|
| Натрий | 21mg | 111mg |
|
| Цинк | 6.81mg | 1.64mg |
|
| Медь | 3.788mg | 0.379mg |
|
| Марганец | 3.837mg | 0.033mg |
|
| Селен | 14.3µg |
|
|
| Витамин E | 0.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.078mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.241mg |
|
|
| Витамин B3 | 2.185mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.254mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.118mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 32µg |
|
|
| Витамин K | 2.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.293mg |
|
|
| Треонин | 0.776mg |
|
|
| Изолейцин | 0.76mg |
|
|
| Лейцин | 1.189mg |
|
|
| Лизин | 0.983mg |
|
|
| Метионин | 0.202mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.941mg |
|
|
| Валин | 1.177mg |
|
|
| Гистидин | 0.339mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 189mg |
|
| Транс-жиры | 0.002g |
|
|
| Насыщенные жиры | 8.07g | 0.056g |
|
| 0g | 0.015g |
|
|
| 0g | 0.015g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 0.048g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.079g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.018g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
0%
Итоговая оценка минералов
339%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.014g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 189mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао-порошок дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом витамины