Сравнить продукты Кальмары жареные и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +952.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1147.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +332.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +422.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +427.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +651.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +163.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1370.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 2.05µg | 140% |
| Селен | 89.6µg | 17µg | 132% |
| Железо | 10.84mg | 1.03mg | 123% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.23mg | 115% |
| Медь | 0.998mg | 0.08mg | 102% |
| Фосфор | 580mg | 134mg | 64% |
| Холестерин | 224mg | 63mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 9.93g | 44% |
| Жиры | 1.4g | 27.8g | 41% |
| Белки | 32.48g | 14.3g | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 13.34g | 33% |
| Витамин A | 203µg | 0µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.25mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.06mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 2.83g | 17% |
| Натрий | 744mg | 1112mg | 16% |
| Кальций | 180mg | 48mg | 13% |
| Цинк | 3.46mg | 2.1mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.13mg | 11% |
| Калий | 637mg | 281mg | 10% |
| Магний | 60mg | 16mg | 10% |
| Витамин C | 8.5mg | 0mg | 9% |
| Калорийность | 158kcal | 323kcal | 8% |
| Марганец | 0.209mg | 0.04mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 3.3mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 5µg | 5% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Углеводы | 1.64g | 2.98g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.64g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Триптофан | 0.364mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 1.398mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 1.414mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 2.287mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.733mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 1.419mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.624mg | 0.44mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +127.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1885.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8134.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +956% |