Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кальмары жареные и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Кальмары жареные vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 54% 56% 407% 333% 94% 249% 97% 27% 489%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +2900%
Содержит больше КальцийКальций +5900%
Содержит больше КалийКалий +1621.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8238.5%
Содержит больше МедьМедь +3464.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +6820%
Содержит больше ФосфорФосфор +14400%
Содержит больше МарганецМарганец +497.1%
Содержит больше СеленСелен +8045.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 28% 68% 0% 0% 4.3% 399% 41% 54% 62% 675% 0% 18% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +325%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15618.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +27262.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6650%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кальмары жареные Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин B12 5.4µg 0µg 225%
Селен 89.6µg 1.1µg 161%
Железо 10.84mg 0.13mg 134%
Витамин B2 1.729mg 0.011mg 132%
Медь 0.998mg 0.028mg 108%
Фосфор 580mg 4mg 82%
Холестерин 224mg 0mg 75%
Белки 32.48g 0g 65%
Углеводы 1.64g 93.55g 31%
Цинк 3.46mg 0.05mg 31%
Натрий 744mg 50mg 30%
Витамин A 203µg 0µg 23%
Витамин B6 0.27mg 0.004mg 20%
Кальций 180mg 3mg 18%
Витамин B5 0.9mg 0.009mg 18%
Калий 637mg 37mg 18%
Витамин B3 2.189mg 0.008mg 14%
Магний 60mg 2mg 14%
Калорийность 158kcal 375kcal 11%
Витамин C 8.5mg 0mg 9%
Марганец 0.209mg 0.035mg 8%
Витамин B9 24µg 0µg 6%
Жиры 1.4g 0.05g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.268g 0g 2%
Витамин B1 0.017mg 0.004mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Насыщенные жиры 0.236g 0g 1%
Чистые углеводы 1.64g 93.35g N/A
Сахар 70g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.162g 0g 0%
Триптофан 0.364mg 0%
Треонин 1.398mg 0%
Изолейцин 1.414mg 0%
Лейцин 2.287mg 0%
Лизин 2.427mg 0%
Метионин 0.733mg 0%
Фенилаланин 1.164mg 0%
Валин 1.419mg 0%
Гистидин 0.624mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.078g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.132g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.012g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
32% 61% 3%
Белки: 32.48 г
Жиры: 1.4 г
Углеводы: 1.64 г
Вода: 61.12 г
Другое: 3.36 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +2700%
Содержит больше ВодаВода +870.2%
Содержит больше ДругоеДругое +3260%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5604.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кальмары жареные - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172010/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.