Сравнить продукты Кальмары жареные и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +445.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2150% |
| Содержит больше КалийКалий | +218.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2997.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3464.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4733.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +211.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +22300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +165.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 225% | |
| Селен | 89.6µg | 0.4µg | 162% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0mg | 133% |
| Железо | 10.84mg | 0.35mg | 131% |
| Медь | 0.998mg | 0.028mg | 108% |
| Фосфор | 580mg | 12mg | 81% |
| Холестерин | 224mg | 75% | |
| Белки | 32.48g | 0.44g | 64% |
| Натрий | 744mg | 4mg | 32% |
| Цинк | 3.46mg | 0.1mg | 31% |
| Витамин A | 203µg | 28µg | 19% |
| Кальций | 180mg | 8mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.22mg | 14% |
| Калий | 637mg | 200mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.107mg | 13% |
| Магний | 60mg | 11mg | 12% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Калорийность | 158kcal | 25kcal | 7% |
| Витамин C | 8.5mg | 3.2mg | 6% |
| Марганец | 0.209mg | 0.067mg | 6% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин B9 | 24µg | 3µg | 5% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 1.45mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Жиры | 1.4g | 0.22g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.045mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 1% | |
| Углеводы | 1.64g | 5.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.64g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 0% | |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7281.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +536.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +761.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +259.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.2% |
