Сравнить продукты Белокочанная капуста и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +718.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1012.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +5463.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1311.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1019.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +954.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +367.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1167.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +497.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +960.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.019mg | 1.057mg | 115% |
| Витамин B9 | 43µg | 456µg | 103% |
| Марганец | 0.16mg | 1.791mg | 71% |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Железо | 0.47mg | 5.23mg | 60% |
| Клетчатка | 2.5g | 15g | 50% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.643mg | 49% |
| Фосфор | 26mg | 367mg | 49% |
| Витамин C | 36.6mg | 0mg | 41% |
| Магний | 12mg | 183mg | 41% |
| Белки | 1.28g | 21.7g | 41% |
| Калий | 170mg | 1392mg | 36% |
| Цинк | 0.18mg | 2.76mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 1.266mg | 21% |
| Углеводы | 5.8g | 62.78g | 19% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 2.965mg | 17% |
| Калорийность | 25kcal | 343kcal | 16% |
| Селен | 0.3µg | 8.2µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.283mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.187mg | 11% |
| Кальций | 40mg | 130mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.814g | 5% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Жиры | 0.1g | 1.49g | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.33g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.3g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +770.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1595.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1390% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +982.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +437.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4688.2% |