Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +131.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +376.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +386.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +478.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +886.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +444.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 0mg | 63% |
| Железо | 0.8mg | 3.81mg | 38% |
| Витамин K | 38.2µg | 0.4µg | 32% |
| Селен | 0.6µg | 16.6µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.37mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 4.125mg | 23% |
| Витамин B9 | 18µg | 98µg | 20% |
| Натрий | 27mg | 482mg | 20% |
| Крахмал | 0g | 43.02g | 18% |
| Фосфор | 30mg | 146mg | 17% |
| Углеводы | 7.37g | 49.94g | 14% |
| Белки | 1.43g | 7.28g | 12% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.06mg | 11% |
| Калорийность | 31kcal | 237kcal | 10% |
| Медь | 0.017mg | 0.102mg | 9% |
| Витамин A | 56µg | 6% | |
| Калий | 243mg | 105mg | 4% |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.114mg | 3% |
| Кальций | 45mg | 70mg | 3% |
| Фруктоза | 1.48g | 0g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.391g | 2% |
| Жиры | 0.16g | 0.95g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.296g | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.32mg | 1% |
| Магний | 16mg | 19mg | 1% |
| Клетчатка | 2.1g | 2.4g | 1% |
| Марганец | 0.243mg | 0.268mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 47.54g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 2.75g | N/A |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.17mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.182mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.286mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.53mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.375mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.326mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.165mg | 0% |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +126.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +409.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +493.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +577.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1441.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +388.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
43.02 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
0.15 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.37 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +172.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1060% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g