Сравнить продукты Кардамон и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1172.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1432% |
| Содержит больше КалийКалий | +521.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +546.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +315% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 1217% | |
| Железо | 13.97mg | 2.16mg | 148% |
| Клетчатка | 28g | 4.6g | 94% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.938mg | 62% |
| Цинк | 7.47mg | 1.8mg | 52% |
| Магний | 229mg | 18mg | 50% |
| Медь | 0.383mg | 0.706mg | 36% |
| Кальций | 383mg | 25mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 4.666g | 28% |
| Калий | 1119mg | 180mg | 28% |
| Фосфор | 178mg | 344mg | 24% |
| Натрий | 18mg | 550mg | 23% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Углеводы | 68.47g | 8g | 20% |
| Белки | 10.76g | 21g | 20% |
| Витамин B9 | 78µg | 20% | |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Витамин E | 1.73mg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.5mg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 2.5mg | 9% |
| Калорийность | 311kcal | 197kcal | 6% |
| Жиры | 6.7g | 9g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 1.425g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 2.188g | 3% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.213mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.2mg | 2% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.47g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 1.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +755.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +600.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +985.1% |