Сравнить продукты Кардамон и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +615.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2293.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3576.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1267.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1560% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +186566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 3060% | |
| Марганец | 28mg | 0.015mg | 1217% |
| Железо | 13.97mg | 0.38mg | 170% |
| Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
| Цинк | 7.47mg | 0.45mg | 64% |
| Селен | 33.1µg | 60% | |
| Магний | 229mg | 32mg | 47% |
| Медь | 0.383mg | 0.028mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Кальций | 383mg | 16mg | 37% |
| Углеводы | 68.47g | 0g | 23% |
| Витамин C | 21mg | 1mg | 22% |
| Калий | 1119mg | 413mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Белки | 10.76g | 17.81g | 14% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Калорийность | 311kcal | 82kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.076mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.065mg | 9% |
| Жиры | 6.7g | 0.67g | 9% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 2.063mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.9µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 36IU | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Фосфор | 178mg | 203mg | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.131g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.094g | 2% |
| Натрий | 18mg | 54mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.245mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.231g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.781mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.821mg | 0% | |
| Лейцин | 1.447mg | 0% | |
| Лизин | 1.635mg | 0% | |
| Метионин | 0.527mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0% | |
| Валин | 0.917mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1830% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +880.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +825.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.7% |