Сравнить продукты Кардамон и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1060.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +288.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1341.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +317.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 1.943mg | 1133% |
| Железо | 13.97mg | 3.6mg | 130% |
| Селен | 37.7µg | 69% | |
| Цинк | 7.47mg | 2.77mg | 43% |
| Клетчатка | 28g | 17.3g | 43% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.646mg | 37% |
| Кальций | 383mg | 33mg | 35% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Магний | 229mg | 133mg | 23% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 4.604mg | 22% |
| Калий | 1119mg | 452mg | 20% |
| Медь | 0.383mg | 0.498mg | 13% |
| Фосфор | 178mg | 264mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.285mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.318mg | 7% |
| Жиры | 6.7g | 2.3g | 7% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 1.108g | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Белки | 10.76g | 12.48g | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Калорийность | 311kcal | 354kcal | 2% |
| Углеводы | 68.47g | 73.48g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.482g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.295g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.424mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.848mg | 0% | |
| Лизин | 0.465mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0% | |
| Валин | 0.612mg | 0% | |
| Гистидин | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +191.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16% |
| Содержит больше ВодаВода | +14% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~73.48g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.7% |