Сравнить продукты Карисса и Вишня обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.5 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
13.63 г
Вода:
84.17 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +519% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.31g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 62kcal | 42kcal |
|
| Белки | 0.5g | 0.69g |
|
| Жиры | 1.3g | 0.21g |
|
| Витамин C | 38mg | 0.3mg |
|
| 13.63g | 9.25g |
|
|
| Углеводы | 13.63g | 10.45g |
|
| Магний | 16mg | 8mg |
|
| Кальций | 11mg | 11mg | |
| Калий | 260mg | 115mg |
|
| Железо | 1.31mg | 0.64mg |
|
| Сахар | 6.99g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g |
|
|
| Медь | 0.21mg |
|
|
| Цинк | 0.07mg |
|
|
| Фосфор | 7mg | 16mg |
|
| Натрий | 3mg | 4mg |
|
| Витамин A | 40IU |
|
|
| Витамин A | 2µg |
|
|
| Марганец | 0.059mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.26mg |
|
| Витамин B5 | 0.041mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.047mg |
|
|
| Витамин K | 8.1µg |
|
|
| Фруктоза | 2.79g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
5%
Итоговая оценка минералов
16%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карисса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карисса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карисса ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах