Сравнить продукты Карри (приправа) и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +303.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +265.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +391.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +19% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +265.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +714.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 1.791mg | 283% |
| Железо | 19.1mg | 5.23mg | 173% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Клетчатка | 53.2g | 15g | 153% |
| Витамин B9 | 56µg | 456µg | 100% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Селен | 40.3µg | 8.2µg | 58% |
| Кальций | 525mg | 130mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.643mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.012g | 22% |
| Жиры | 14.01g | 1.49g | 19% |
| Цинк | 4.7mg | 2.76mg | 18% |
| Магний | 255mg | 183mg | 17% |
| Медь | 1.2mg | 1.057mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.814g | 15% |
| Белки | 14.29g | 21.7g | 15% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.283mg | 14% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Калий | 1170mg | 1392mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.33g | 6% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 1.266mg | 4% |
| Натрий | 52mg | 17mg | 2% |
| Углеводы | 55.83g | 62.78g | 2% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 2.965mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Калорийность | 325kcal | 343kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.187mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Фосфор | 367mg | 367mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.774mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +840.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73083.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +275.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |