Сравнить продукты Карри (приправа) и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +313.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +802.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +217.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +324.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +978.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.92mg | 321% |
| Железо | 19.1mg | 5mg | 176% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Витамин B9 | 56µg | 604µg | 137% |
| Клетчатка | 53.2g | 24.7g | 114% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Селен | 40.3µg | 12.7µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.747mg | 48% |
| Медь | 1.2mg | 0.794mg | 45% |
| Кальций | 525mg | 127mg | 40% |
| Магний | 255mg | 156mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.106g | 22% |
| Жиры | 14.01g | 1.23g | 20% |
| Белки | 14.29g | 23.03g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.527g | 17% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.309mg | 16% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Витамин B3 | 3.26mg | 1.455mg | 11% |
| Цинк | 4.7mg | 3.63mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.316g | 6% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.748mg | 6% |
| Калий | 1170mg | 1332mg | 5% |
| Натрий | 52mg | 6mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Калорийность | 325kcal | 335kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.213mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 55.83g | 60.05g | 1% |
| Фосфор | 367mg | 372mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.273mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 1.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.838mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 1.58mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 1.245mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 1.205mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.641mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1039% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8184.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +479.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.8% |