Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Картофель фри и Редбул

Сравнить

Инфографика

Картофель фри vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 25% 5.4% 51% 30% 41% 14% 54% 27% 32% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +84.2%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +19200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1250%
Содержит больше МедьМедь +6100%
Содержит больше ЦинкЦинк +4900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +4840%
Содержит больше СеленСелен +350%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 0% 33% 0% 43% 9% 56% 35% 86% 0% 28% 23% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +325%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +12166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +164.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +227.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +165.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +482.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Картофель фри Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.372mg 2.167mg 138%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 3.004mg 9.827mg 43%
Полиненасыщенные жиры 5.398g 0g 36%
Жиры 14.73g 0g 23%
Витамин B5 0.58mg 1.54mg 19%
Фосфор 125mg 0mg 18%
Калий 579mg 3mg 17%
Мононенасыщенные жиры 5.969g 0g 15%
Клетчатка 3.8g 0g 15%
Медь 0.124mg 0.002mg 14%
Калорийность 312kcal 43kcal 13%
Витамин E 1.67mg 0mg 11%
Насыщенные жиры 2.336g 0g 11%
Марганец 0.247mg 0.005mg 11%
Витамин B1 0.17mg 0.04mg 11%
Углеводы 41.44g 10.23g 10%
Железо 0.81mg 0.06mg 9%
Витамин K 11.2µg 0µg 9%
Витамин B9 30µg 0µg 8%
Натрий 210mg 39mg 7%
Холин 36.8mg 0.3mg 7%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Белки 3.43g 0.46g 6%
Витамин C 4.7mg 0mg 5%
Витамин B2 0.039mg 0.103mg 5%
Магний 35mg 19mg 4%
Цинк 0.5mg 0.01mg 4%
Фруктоза 1.63g 2%
Кальций 18mg 6mg 1%
Селен 0.9µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 37.64g 10.23g N/A
Сахар 0.3g 10.22g N/A
Транс-жиры 0.06g 0g N/A
0.407g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.029g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.898g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 15% 41% 39% 2%
Белки: 3.43 г
Жиры: 14.73 г
Углеводы: 41.44 г
Вода: 38.55 г
Другое: 1.85 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +645.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +305.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1955.6%
Содержит больше ВодаВода +131.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Картофель фри - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170698/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.