Сравнить продукты Картофель фри и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +94.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +486.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +384.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +644% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +199.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +674.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.7mg | 36.4mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.207g | 35% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.05mg | 25% |
| Жиры | 14.73g | 0.39g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.041g | 15% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.62mg | 15% |
| Калорийность | 312kcal | 43kcal | 13% |
| Железо | 0.81mg | 1.85mg | 13% |
| Фосфор | 125mg | 38mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.029mg | 12% |
| Марганец | 0.247mg | 11% | |
| Калий | 579mg | 194mg | 11% |
| Углеводы | 41.44g | 9.8g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.027g | 10% |
| Натрий | 210mg | 10mg | 9% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.7g | 8% |
| Медь | 0.124mg | 0.06mg | 7% |
| Витамин B9 | 30µg | 6µg | 6% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.101mg | 5% |
| Холин | 36.8mg | 12.3mg | 4% |
| Магний | 35mg | 18mg | 4% |
| Белки | 3.43g | 1.44g | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин K | 11.2µg | 7.8µg | 3% |
| Кальций | 18mg | 39mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 8.1g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +138.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3676.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +322.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +127.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14458.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2507.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
