Сравнить продукты Картофельные чипсы и Черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +153.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +138.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +433.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4238.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +294.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +438.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +886.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 45µg | 444µg | 100% |
| Железо | 1.63mg | 8.7mg | 88% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.387g | 79% |
| Медь | 0.306mg | 1mg | 77% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.9mg | 61% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.21mg | 59% |
| Жиры | 34.6g | 0.9g | 52% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 0.232g | 49% |
| Клетчатка | 4.8g | 15.5g | 43% |
| Фосфор | 165mg | 440mg | 39% |
| Витамин C | 31.1mg | 0mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.286mg | 29% |
| Белки | 7g | 21.25g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0.078g | 24% |
| Марганец | 0.44mg | 1mg | 24% |
| Гистидин | 153mg | 0.592mg | 22% |
| Магний | 67mg | 160mg | 22% |
| Кальций | 24mg | 160mg | 14% |
| Витамин K | 22.1µg | 5.6µg | 14% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 1.955mg | 12% |
| Цинк | 1.09mg | 2.2mg | 10% |
| Калорийность | 536kcal | 339kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.899mg | 10% |
| Селен | 8.1µg | 3.2µg | 9% |
| Калий | 1275mg | 1500mg | 7% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Углеводы | 52.9g | 63.25g | 3% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 47.75g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 2.12g | N/A |
| Натрий | 8mg | 9mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.193mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.894mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 1.697mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 1.459mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.32mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 1.112mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3744.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +203.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +478.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12515.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3044.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |