Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Картофельный салат и Редбул

Сравнить

Инфографика

Картофельный салат vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.7% 22% 24% 39% 8.5% 22% 69% 13% 22%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +216.7%
Содержит больше КалийКалий +8366.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +983.3%
Содержит больше МедьМедь +5800%
Содержит больше ЦинкЦинк +3000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1920%
Содержит больше СеленСелен +1950%
Содержит больше МагнийМагний +26.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 11% 0% 0% 19% 14% 17% 32% 33% 0% 0% 5.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +92.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +71.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1004.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +188.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1436.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Картофельный салат Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.141mg 2.167mg 156%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 0.89mg 9.827mg 56%
Полиненасыщенные жиры 3.737g 0g 25%
Холестерин 68mg 0mg 23%
Натрий 529mg 39mg 21%
Витамин B5 0.534mg 1.54mg 20%
Медь 0.118mg 0.002mg 13%
Жиры 8.2g 0g 13%
Витамин C 10mg 0mg 11%
Селен 4.1µg 0.2µg 7%
Калий 254mg 3mg 7%
Железо 0.65mg 0.06mg 7%
Фосфор 52mg 0mg 7%
Кофеин 29mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.48g 0g 6%
Насыщенные жиры 1.429g 0g 6%
Калорийность 143kcal 43kcal 5%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Марганец 0.101mg 0.005mg 4%
Витамин A 32µg 0µg 4%
Белки 2.68g 0.46g 4%
Витамин B2 0.06mg 0.103mg 3%
Цинк 0.31mg 0.01mg 3%
Витамин B1 0.077mg 0.04mg 3%
Витамин B9 7µg 0µg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Кальций 19mg 6mg 1%
Магний 15mg 19mg 1%
Чистые углеводы 9.87g 10.23g N/A
Углеводы 11.17g 10.23g 0%
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.042mg 0%
Треонин 0.116mg 0%
Изолейцин 0.141mg 0%
Лейцин 0.202mg 0%
Лизин 0.171mg 0%
Метионин 0.066mg 0%
Фенилаланин 0.135mg 0%
Валин 0.172mg 0%
Гистидин 0.062mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 8% 11% 76% 2%
Белки: 2.68 г
Жиры: 8.2 г
Углеводы: 11.17 г
Вода: 76 г
Другое: 1.95 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +482.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +2066.7%
Содержит больше ВодаВода +17.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~10.23g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Картофельный салат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169269/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.