Сравнить продукты Картошка и Акула сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +165.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +113% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +268.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +9025% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +437.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 36.5µg | 66% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.49µg | 62% |
| Белки | 2.05g | 20.98g | 38% |
| Фосфор | 57mg | 210mg | 22% |
| Витамин C | 19.7mg | 0mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.061mg | 2.938mg | 12% |
| Холин | 12.1mg | 65mg | 10% |
| Медь | 0.11mg | 0.033mg | 9% |
| Калий | 425mg | 160mg | 8% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 1.195g | 8% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.4mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 70µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.695mg | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.015mg | 8% |
| Жиры | 0.09g | 4.51g | 7% |
| Витамин E | 0.01mg | 1mg | 7% |
| Магний | 23mg | 49mg | 6% |
| Углеводы | 17.49g | 0g | 6% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 1.808g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.925g | 4% |
| Калорийность | 77kcal | 130kcal | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 3µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.042mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Натрий | 6mg | 79mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.062mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0.1µg | 2% |
| Кальций | 12mg | 34mg | 2% |
| Цинк | 0.3mg | 0.43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 0g | N/A |
| Железо | 0.81mg | 0.84mg | 0% |
| Сахар | 0.82g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0.235mg | 0% |
| Треонин | 0.067mg | 0.92mg | 0% |
| Изолейцин | 0.066mg | 0.967mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.705mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 1.926mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.621mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.819mg | 0% |
| Валин | 0.103mg | 1.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.618mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.316g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.527g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.109g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.05 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
17.49 г
Вода:
79.25 г
Другое:
1.12 г
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +923.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4911.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2745.2% |